Home
About
Email to admin
Useful links
Adress registration(Need login)
Calorie consumption
Energy consumption
Body-Mass Idx
Waist/Hip ratio
Bathing places around here
Weatherstation
Weather statistics 1
Weather statistics 2
Sandefjord by now 2 webcams
Webcam south-west
Webcam north-west
Homepages
Pictures/videoclips
Photoalbum
Videoclip
Uppload
Files
Links
Google
When spring comes
Wetteronline
Pollen-warning
Bmw club
The newspaper here in Sandefjord
Vg newspaper Oslo
Sfj.broadband
Weather forecast
More links
Search gramila.no
Sjekk dine aktiviteter og foretrukne matvarer i kalkulatoren under.
Skriv inn din vekt, tid brukt på aktiviteten, og velg aktivitet fra rullegardinmenyen.
Resultatet kommer fram automatisk.
Du kan også se hva kaloriene utgjør omregnet til ulike matvarer.
Din vekt
kg
Varighet
minutter
Aktivitet
Valg aktivitet
Ligge og hvile
Spise
Stillesittende arbeid
Lett husarbeid
Spille piano
Spille biljard
Handle mat
Fiske
Rolig gåtur
Sykle rolig
Tyngre husarbeid
Vaske bil
Gåtur i skog og mark
Golf
Lett aerobic
Badminton
Langrenn - rolig tur
Snømåking - lett
Frisbee
Roing - lett
Tennis
Sex - lite aktiv
Helsestudio - generelt
Snømåking - tung
Rollerblades
Sex - aktiv
Jogge - flat mark
Fotball
Aerobic - intensivt
Håndball
Ishockey
Svømming - bryst
Svømming - rygg
Racersykling
Judo
Karate
Hoppe tau - hurtig
Squash
Langrenn - fort, motbakke
Løping - hurtig
Hugge trær
Kaloriforbruk
00,0
kcal:
Det utgjør
00,0
gram frossenpizza
gram stekt kylling
gram kyllingfilet
gram mager skinke
gram reinsdyr
gram elgstek
gram lammelår
gram lammekoteletter
gram lapskaus
gram biff av storfe
gram svin indrefilet
gram svinekoteletter
gram svineribbe
gram bacon
gram hamburger (rå)
gram hamburgerbrød
gram potetgull
desiliter rødvin 12%
desiliter hvitvin halvtørr 10%
desiliter pils 4,4%
desiliter brennevin 40%
desiliter helmelk
desiliter lettmelk
desiliter ekstra lettmelk
desiliter helmelk
desiliter kefir
gram søt frokostblanding
gram grovt rugknekkebrød
gram hjemmelaget grovbrød (skummet melk)
gram spagetti
gram ris
gram hvetebolle (bakt med lettmelk)
gram risgrøt (med lettmelk)
gram pannekaker (lagd med lettmelk)
gram kokt lettsaltet torsk
gram stekt melpanert torskefilet
gram panert torsk (ovnstekt uten fett)
gram kokt torskelever
gram stekt melpanert seibiff med løk
gram kokt sei
gram seikarbonader
gram kokt laks i skiver
gram fiskesuppe med laks (fryst)
gram røkelaks
gram kokte reker
gram kokt krabbe
Finn din BMI
Liv-hofte ratio
Energiforbruk
Home
Send email
About